Coaching

Coaching är en Professionell samtalsmetodik vars syfte är att fokusera på och nå uppsatta mål, skapa resultat och förverkliga dina drömmar och visioner.

Jag som coach lyssnar på dig, ställer kraftfulla frågor, vägleder, stöttar, uppmuntrar och ger stärkande feedback på vägen framåt. Jag hjälper dig att hitta Kraften att leva – ditt liv.

Jag erbjuder Personlig coaching, Livscoaching och Samtalscoaching. Detta gör jag online, via telefon eller ett möte.  Referenser finns längst ner på sidan.

 

Vill du nå specifika mål antingen i privatlivet eller i yrkeslivet. Med denna metod så jobbar du med dig själv och att själv upptäcka hur du fungerar är en fantastisk resa och du kan lättare uppnå mål som du inte trodde var möjliga.

Personlig coaching kan vara något för dig som till exempel:

  • Vill hitta nya vägar i livet
  • Bryta invanda mönster
  • Vill förändra något i ditt privatliv eller i yrkeslivet
  •  

Den personliga coachingen kan hjälpa dig med följande:

  • Uppnå huvudmål och delmål snabbare
  • Upptäcka dina drömmar
  • Strukturera upp din tillvaro

Personlig coaching:  600kr/tim

Livscoaching

Vill du känna dig stolt och tillfredsställd med det du har åstadkommit och vårda det friska i dig?

Skyller du dina problem på yttre omständigheter eller det som kanske drabbat dig? Men är du beredd att ändra din verklighet måste du först ändra din personlighet och ta tag i din egen lycka.

I livscoachingen arbetar vi med Livshjulet som gör att du får en visuell bild av vad som behöver förändras i ditt liv. Hjulet består av tårtbitar som representerar olika delar i ditt liv.

Några frågor som jag som livscoach tycker att du bör ställa dig:

  • Hur bra är din relation till dina vänner ?
  • Hur ser din fysiska och psykiska hälsa ut idag?
  • Hur vill du att din hälsa ska vara?
  • Vad gör du på din fritid?

Livscoaching: 600kr/tim

Samtalscoaching

Känner du att du behöver hjälp då det är dags för en förändring?

Som samtalscoach stöttar jag dig att göra egna medvetna val

Ger dig perspektiv, väcker din nyfikenhet och stärker din självmedvetenhet.

Vilken positiv skillnad kan då samtalscoaching ge?

  • Vill du skapa en förändring i ditt arbetsliv eller privatliv?
  • Stärka din självkänsla
  • Bli medveten om syfte och mål i livet
  • Ta ansvar för din hälsa
  • Hantera problem eller svåra situationer

Samtalscoaching: 600kr/tim

Referenser

Sanna Buckhöj

Art Director

Jag har gått i coaching hos Charlotte under ett antal veckor, och på väldigt kort tid har en stor personlig förändring skett hos mig. Det är jag så tacksam för.

Charlotte har ett direkt engagemang, man känner att hon verkligen vill förstå sig på den problematik man står inför, och coachar sedan framåt med exakt de där frågorna man behöver få ställda till sig för att komma vidare.

Jag har känt mig trygg i den här processen och kommer varmt rekommendera Charlotte vidare. En sån fantastisk energi och glädje inför det hon gör smittar också av sig!

Jag har verkligen reflekterat över vad coachingen gjort för mig och kan bara konstatera att den gett mig nya vinklar på annars väldigt satta tankespår hos mig själv. Nu ser jag fram emot att utvecklas vidare.

Stort tack Charlotte!

Erika

”Jag är så tacksam för att jag valde att prova på coaching och att jag fick just Charlotte som coach. Hon är lugn, inlyssnande och ställer alltid väldigt genomtänkta och smarta frågor. 

Tack vare den här coachningen har jag blivit bättre på att reflektera över mitt beteende och vad jag vill förbättra i mitt liv. Det har redan lett till en hel del stora och positiva förändringar. Jag kan varmt rekommendera Charlotte.”